Sledujte krátká videa s tematikou o fyzioterapii, NLP, výživě a dalších zajímavostech. Narovnáte si duši i tělo.

Zde najdete mé jednoduché postřehy, názory či mentální cvičení, které Vám mohou pomoci pochopit, jak pracuje mozek a jak si tvoříme vztah mezi tělesnou stránkou a psychikou.

To nejhorsi z psychosomatiky

velmi nadužívané, dobře míněné, málo promyšlené a mnohým nepomáhající "psychosomatické pseudo fráze " VŠE JE JEN V HLAVĚ, MÁLO POZITIVNĚ MYSLÍŠ, VESMÍR a další.

Existuje vůbec nějaké řešení?

odpočinek není ztráta času, ale často zefektivní vaši práci a navede nás na řešení

Jak posilovat nejen břicho

Co Nedělat!

Nejcastejsi chyby u hubnuti

bacha na BACHARIDY

Dekompresni 5ti minutovka

Pri zmene casovych useku je dobre se prvně "uzemnit".