Sledujte krátká videa s tematikou o fyzioterapii, NLP, výživě a dalších zajímavostech. Narovnáte si duši i tělo.

Zde najdete mé jednoduché postřehy, názory či mentální cvičení, které Vám mohou pomoci pochopit, jak pracuje mozek a jak si tvoříme vztah mezi tělesnou stránkou a psychikou.

Kdy poznáte, že vás pocity mýlí

Je dobré nechat se vést pocity, ale mohou nás někdy svést špatně?

Jak si "vytvořit" pěknou depresi :

Nastavení vašeho těla i tón hlasu vám pomůže cítit se lépe. Vyzkoušejte :)

Co to je, když je někdo autentický

Proč je nám s opravdovými, autentickými lidmi dobře a kdy poznáme že "něco nehraje" ?

Režisér svého dne

Používejte denně techniku Režisér a možná vás překvapí, jak se budete cítit

Jak nás ovlivňuje 5 nejbližších lidí

Pravidlo "5ti" nejbližších, znáte?